ぐりーんさん
なでなでをいっぱいありがとうございます♪
ちょっと受けました（笑）
o(*^▽^*)o~♪
そして元気がたくさん出ました♪
元気♪Ｏ(^▽^* 三 *^▽^)Ｏ元気♪
colinさん
おかげさまでひゃっくりは止まりました。
o(*^▽^*)o~♪
このコメントを読む前だったのでアドバイスは試していないですが、とりあえず苦しみながらも自然に治まるを待ったという感じでした（^^;
次にひゃっくりになったときは、colinさんのアドバイスやってみますね。
私、ストレスあるのかな～？
人間関係も特に悪くないし、会社も高待遇にしてくれていますし、それほど本人はストレスを感じていないように思っているのですが、気づかないところでストレス受けているのですかね？
一言で膀胱辺りのトラブルといっても、東洋医学ですといろいろと症状が細かく分かれているんですね。
私のは湿熱型ですか～
確かにりゅう先生も、私の場合には膀胱に熱がこもって病になっているとおっしゃっていました。
食事に関してはけっこう気をつけているんですけどね。
デリバリーのピザなんて、おそらく先日ブログに書いたときに食べたのが5年ぶりくらいですし、ラーメンもたまに無性に食べたくなりますが、それでも外で食べるのは月に1回もないですよ。
ピザもラーメンもたまに家でも食べますが、それは野菜多めにして味も薄めにして油も少なめにしているので、それは悪くないと思っています。
（それでもこれも月に1回もないくらいです。）
そして、普段の食生活も肉はかなり控えていますし（特に牛肉に関しては、この病気になってからはおそらく食べていないか、食べていても1口2口という程度かな）、味も薄目を心がけていますし、油も控えめで、使ってもグレープシードオイルを使っています。
さらに、ご飯は玄米100％ですし、基本野菜と魚中心です。
お酒も飲んでも缶ビール1本で、それも最近はほとんど飲んでないですね。
なので、食生活に関しては一般の人と比べたら、かなり玄米菜食よりですよ。
でも、これでも足りないと言われると・・・
その場合はちょっとストレスのほうが大きくなりすぎちゃう気がします。
ゲルソン療法や、星野式ゲルソン療法、真柄式食事療法を完全に実践するのは、ちょっと私には無理だなと思いました（^^;
kanさん
ご心配いただきありがとうございます。
m(_ _"m)ペコリ
しゃっくりはおかげさまでとりあえず今日は出ていません。
昨日はそのつぼも押してみたんですよ～。
「しゃっくり 止める」とかで検索して出てきたのを片っ端から実践したんですけどね、やり方が悪かったのか効果はいまいちでした・・・（^^;
便秘は、今日はなぜかいきなり下剤の効果が出始めました。
今までは下剤を飲んでもさっぱりだったのが、今日はなぜか効きまくって・・・
いつもとは逆にトイレ行きすぎでひりひりして痛くなるくらいでした（^^;
ほう、パパイヤがいいですか。
次に便秘になったときは、ぜひ試してみますね。
ちなみに、プルーンは試しましたよん。
うちの奥様に勧められて、生のプルーンを食べてみましたが、効果はいまいちでした・・・
それか、下剤の効果、りんごの効果、乳酸菌の効果、プルーンの効果がすべて数日後の今日表れたのかも？
でも、いろいろと心配していただきありがとうございます。
すごく嬉しかったです♪
o(*^▽^*)o~♪
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